4 loại "thịt dưỡng ẩm" nên ăn vào đầu mùa thu: Bổ dưỡng hơn thịt bò và cừu, đặc biệt dưỡng phổi, ngừa ho rất tốt

Theo quan niệm của Đông y, mùa thu gắn liền với ngũ tạng là phế (phổi), vì thế việc bồi bổ phổi trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.