Thực phẩm chứa kali gấp 42 lần chuối, hấp hay luộc đều ngon: Nên ăn nhiều vào tháng 7 để hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ gan, giảm mệt mỏi, tăng miễn dịch

Nhắc đến thực phẩm giàu kali, nhiều người nghĩ ngay đến chuối. Tuy nhiên, có một loại nấm còn cung cấp lượng kali nhiều hơn cả chuối.