Ngày 31/8, ông Dale Sanders, 91 tuổi, hoàn thành toàn bộ đường mòn Appalachian (Appalachian Trail), qua đó trở thành người lớn tuổi nhất chinh phục tuyến đường đi bộ đường dài này.
Appalachian Trail là một trong những cung đường trekking khắc nghiệt nhất nước Mỹ, trải dài khoảng 3.500km qua 14 bang, từ Georgia đến Maine. Đây là lần thứ hai Sanders lập kỷ lục trên cung đường này.
Năm 2017, khi 82 tuổi, ông từng trở thành người lớn tuổi nhất hoàn thành Appalachian Trail.
Tuy nhiên, kỷ lục của ông bị phá vào năm 2021, khi người đi bộ đường dài MJ "Nimblewill Nomad" Eberhart hoàn thành tuyến đường ở tuổi 83. Sau khi mất danh hiệu, Sanders quyết định quay trở lại Appalachian Trail để giành lại kỷ lục, theo People.
"Càng lớn tuổi, cơ thể càng phải chịu nhiều giới hạn về thể chất. Bạn đơn giản không thể làm mọi thứ mà một người 21 tuổi có thể làm", Sanders chia sẻ.
Do vợ không muốn ông xa nhà suốt một năm, Sanders chia hành trình thành nhiều giai đoạn. Ông đi khoảng 6 tháng, trở về nhà vào mùa đông rồi quay lại đường mòn để hoàn thành chặng cuối.
Theo quy định, một người được công nhận hoàn thành Appalachian Trail khi đi hết toàn bộ tuyến đường trong vòng một năm. Hành trình không bắt buộc phải thực hiện liên tục, người đi có thể nghỉ giữa chừng.
Với cụ ông U100, chặng cuối lên đỉnh Katahdin là phần khó khăn nhất. Tuyến đường có mức thay đổi độ cao khoảng 1.585m, đòi hỏi người đi phải có sức bền tốt.
Khi chỉ còn cách đỉnh khoảng 300m, Sanders bị ngã, khiến đùi phải và đầu gối bị đau. Sau khi dừng lại nghỉ ngơi, cơn đau giảm bớt và ông tiếp tục bước đi. Cuối cùng, người đàn ông 91 tuổi hoàn thành hành trình, một lần nữa thiết lập kỷ lục về tuổi tác trên Appalachian Trail.
Giáo sư 100 tuổi tiết lộ 5 bí quyết sống thọ, ai cũng có thể làmĐỌC NGAYSinh ra tại Kentucky và hiện sống ở Tennessee, Sanders cho rằng thể lực của ông có được nhờ duy trì lối sống năng động, khoa học trong nhiều thập kỷ.
Ông có 3 người con và các cháu. Trước đó, ở tuổi 80, Sanders từng thực hiện một hành trình đặc biệt khác: chèo thuyền dọc toàn bộ sông Mississippi, từ đầu nguồn ra biển. Ông hoàn thành chuyến đi trong 80 ngày nhằm hỗ trợ hoạt động dành cho trẻ em mắc bệnh tiểu đường.
Mặc dù vừa mới hoàn thành hành trình dài hàng nghìn km, Sanders cho biết ông chưa có ý định dừng những cuộc phiêu lưu.
Ông vừa nhận được lời mời lặn biển cùng cá trong thủy cung Atlanta và tỏ ra rất hào hứng. "Đó sẽ là một trải nghiệm thú vị. Tôi sẽ nhận lời. Đó là việc tiếp theo tôi muốn làm", Sanders nói.
Ở tuổi 91, sau hai lần chinh phục Appalachian Trail, Sanders vẫn tiếp tục tìm kiếm những thử thách mới.
Trúc Chi (t/h)
Hoặc