Năm 2018, các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Đại học Stanford đã nghiên cứu 240 trẻ em từ 7 đến 10 tuổi và phát hiện ra rằng việc suy nghĩ tích cực giúp cải thiện khả năng giải toán, tăng cường trí nhớ và nâng cao khả năng giải quyết vấn đề.
Trẻ tham gia nghiên cứu sẽ tham gia các bài kiểm tra vận dụng IQ, đánh giá đặc điểm nhân khẩu học, khả năng đọc và khả năng ghi nhớ. Họ đã sử dụng phương pháp quét não MRI để lập bản đồ các tác động của sự tích cực đến thần kinh. Bố mẹ cũng tham gia trả lời các khảo sát về đặc điểm hành vi cảm xúc của trẻ.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychological Science nêu rõ: “Nghiên cứu của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên làm sáng tỏ các cơ chế nhận thức thần kinh, cho thấy thái độ tích cực ảnh hưởng đến hiệu quả và thành tích học tập”. Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra việc trẻ suy nghĩ tích cực có thể cải thiện chức năng của hồi hải mã, vùng não chịu trách nhiệm về trí nhớ.
“Thái độ tích cực thực sự rất quan trọng. Dữ liệu của chúng tôi cho thấy khi trẻ thường xuyên suy nghĩ và hành động theo chiều hướng tích cực, lạc quan, chúng sẽ có thành tích các môn vận dụng tư duy như toán học tốt hơn”, tác giả chính của nghiên cứu Lang Chen cho biết.
Ảnh minh hoạ
Các nhà khoa học phát hiện việc thích một môn học hay một hoạt động cũng giúp não bộ của học sinh hoạt động tốt hơn. Giáo sư Vinod Menon của ĐH Stanford và là đồng tác giả nghiên cứu chia sẻ thêm: “Chúng tôi nhận thấy khi trẻ có hứng thú, hào hứng khi học, trí nhớ sẽ được cải thiện và khả năng giải quyết vấn đề của não bộ sẽ hiệu quả hơn, giảm bớt lo lắng”.
Nghiên cứu này cho thấy việc điều chỉnh thái độ sẽ thực sự thay đổi cách não bộ của trẻ hoạt động theo hướng tốt hơn, giúp chúng có động lực hơn ở trường. Lang Chen và Vinod Menon tin rằng phát hiện của họ giúp các giáo viên, phụ huynh có thể chú ý đến sức khỏe tinh thần của trẻ, giúp học sinh phát huy hết tiềm năng của mình.
Tác giả Lang Chen kết luận thái độ tích cực không đảm bảo hay quyết định 100% thành công tương lai của trẻ nhưng vẫn có tác động không nhỏ, mở ra nhiều cơ hội để trẻ phát triển và đạt được những mục tiêu mong muốn trong công việc.
Ảnh minh hoạ
Nghiên cứu kéo dài 70 năm của các giáo sư ĐH Harvard từng chỉ ra sức khoẻ tinh thần ổn định, ít bị căng thẳng tâm lý là 1 yếu tố giúp một người dễ thành công hơn. Tại một hội thảo diễn ra năm 2018 quy tụ nhiều lãnh đạo của các công ty trên thế giới, hầu hết các CEO đều đồng ý rằng người lạc quan có nhiều khả năng làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu của mình.
Trên thực tế, nhiều tỷ phú, lãnh đạo doanh nghiệp trên thế giới từng nhấn mạnh về việc sự tích cực trong suy nghĩ và hành động sẽ tạo ra kết quả tốt đẹp. “Những người lạc quan luôn có những ngày tốt lành và luôn nhìn được những khả năng, cơ hội vô tận phía trước. Khi đó, họ có thể truyền cảm hứng cho người khác, thúc đẩy mọi người cùng nhau tiến bộ”, tỷ phú Richard Branson từng nói. Tỷ phú này lưu ý rằng phần lớn những người thành công nhất thế giới đều có cái nhìn tích cực về cuộc sống.
Nhà đầu tư đại tài Warren Buffett cũng là người nổi tiếng với lối sống lạc quan. Bà Melinda Gates từng nhận định: “Thành công không tạo ra sự lạc quan của Warren Buffett mà chính sự lạc quan dẫn đến những thành tựu của Buffett”.
(Theo CNBC)
Hoặc