Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm chức năng lọc máu, cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp và tham gia sản xuất hồng cầu. Khi thận bị suy hỏng, nhiều biểu hiện có thể xuất hiện ngay vào buổi sáng, sau khi thức dậy.
Theo các chuyên gia từ Kidney Care UK (một tổ chức từ thiện chuyên hỗ trợ bệnh nhân mắc bệnh thận của Vương Quốc Anh), việc nhận biết sớm những tín hiệu bất thường sẽ giúp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nặng nề của bệnh thận. Dưới đây là 5 dấu hiệu xuất hiện sau khi thức dậy buổi sáng cảnh báo thận đang bị tổn thương mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ.
5 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo thận đang suy hỏng
1. Sưng mặt, đặc biệt là mí mắt khi vừa ngủ dậy
Sưng mặt, đặc biệt là mí mắt sau khi thức dậy có thể là dấu hiệu của bệnh thận (Ảnh minh họa).
Sưng phù vùng mặt, đặc biệt quanh mí mắt vào buổi sáng, là dấu hiệu điển hình của phù do tổn thương thận. Nguyên nhân là khi thận bị tổn thương, albumin (một loại protein trong máu) rò rỉ ra ngoài qua nước tiểu, khiến áp lực keo trong máu giảm, dẫn tới dịch ứ đọng ở mô mềm, rõ nhất là vùng quanh mắt sau một đêm nằm ngủ.
Nếu kèm theo sưng chân, tăng cân nhanh do giữ nước, nước tiểu nhiều bọt hoặc huyết áp tăng, rất có thể đó là phù liên quan đến bệnh thận. Ngược lại, phù do dị ứng hay bệnh lý khác thường đi kèm ngứa, đỏ hoặc chỉ khu trú tạm thời.
2. Nước tiểu có nhiều bọt
Nước tiểu có bọt (Ảnh minh họa).
Một trong những cảnh báo sớm nhất của tổn thương thận là nước tiểu có nhiều bọt và lâu tan. Đây là biểu hiện của tình trạng protein niệu – khi protein trong máu bị rò ra ngoài qua nước tiểu.
Cần phân biệt với bọt thoáng qua do đi tiểu mạnh hoặc tác động của chất tẩy rửa trong bồn cầu. Nếu hiện tượng này lặp lại thường xuyên, hãy đi khám để làm xét nghiệm vi đạm niệu (uACR) và đánh giá chức năng lọc cầu thận (eGFR). Protein niệu không chỉ báo hiệu bệnh thận mà còn liên quan đến nhiều bệnh tim mạch.
3. Da khô, ngứa dai dẳng
Da khô ngứa (Ảnh minh họa).
Thận suy yếu làm các độc chất trong máu (ure, phosphate) tích tụ, gây khô da, bong tróc và ngứa lan tỏa, thường đối xứng ở lưng, tay. Tình trạng này khác với khô da thông thường vì ít đáp ứng với kem dưỡng ẩm.
Theo các chuyên gia, ngứa do bệnh thận mạn tính còn có thể kèm rối loạn chuyển hóa canxi – phospho, cường tuyến cận giáp thứ phát, từ đó ảnh hưởng xương khớp và cả chất lượng cuộc sống.
4. Cảm giác mệt mỏi, giảm tập trung
Mệt mỏi, khó tập trung (Ảnh minh họa).
Nếu thường xuyên tỉnh dậy trong trạng thái mệt mỏi, khó tập trung, trí nhớ kém, đó có thể là dấu hiệu "sương mù não" do suy giảm chức năng thận. Khi thận giảm chức năng, các độc chất tích tụ trong máu, kèm tình trạng thiếu máu do thận không sản xuất đủ erythropoietin – hormone kích thích tạo hồng cầu. Kết quả là oxy lên não giảm, khiến người bệnh cảm thấy thiếu năng lượng, suy nghĩ chậm chạp, khó tập trung. Đây là triệu chứng ít ai ngờ tới nhưng có liên quan tới sức khỏe thận.
5. Hơi thở có mùi hôi
Hơi thở có mùi hôi (Ảnh minh họa).
Một dấu hiệu ít được chú ý nhưng rất quan trọng là hơi thở có mùi hôi đặc trưng, giống mùi nước tiểu hoặc amoniac. Khi thận không loại bỏ ure khỏi máu, enzym trong nước bọt phân hủy ure thành amoniac, tạo ra mùi hôi gọi là hôi miệng do tăng urê huyết (uremic fetor).
Nếu kèm theo buồn nôn, chán ăn, ngứa và mệt mỏi, đây có thể là tín hiệu cho thấy chức năng thận đang suy giảm nghiêm trọng.
Nguồn: Times of India
Hoặc