Trong báo cáo năm 2025, Phần Lan một lần nữa đứng đầu bảng xếp hạng trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, trong khi Mỹ rơi xuống vị trí thứ 24 - mức thấp nhất từ trước đến nay. Đây là ấn bản thứ 13 của báo cáo thường niên, được công bố nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc của Liên Hợp Quốc vào ngày 20 tháng 3.
Tại Mỹ và một số khu vực ở châu Âu, mức độ hạnh phúc và niềm tin xã hội suy giảm đã góp phần đáng kể vào tình trạng phân cực chính trị gia tăng cũng như các lá phiếu phản đối “hệ thống”, theo báo cáo. Tuy nhiên, một điểm sáng là các nghiên cứu toàn cầu cho thấy con người thường tử tế hơn so với suy nghĩ của chúng ta.
“Mọi người thường đánh giá thấp sự tử tế của những người xung quanh. Khi nhận ra điều này, bạn không chỉ cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn có cái nhìn khác về cộng đồng của mình”, John Helliwell, một trong những biên tập viên sáng lập Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, chia sẻ.
“Vì vậy, bạn sẽ có xu hướng xem một người lạ trên đường như một người bạn chưa gặp thay vì một mối đe dọa”, Helliwell, giáo sư danh dự ngành kinh tế tại Đại học British Columbia, chia sẻ.
Theo ông, vẫn còn nhiều cơ hội để cải thiện niềm tin rằng tất cả chúng ta đều thuộc về một cộng đồng quan tâm lẫn nhau. Đây là một nguồn hạnh phúc quan trọng mà chúng ta chưa thực sự khai thác đúng mức.
Báo cáo dựa trên dữ liệu từ cuộc khảo sát Gallup World Poll, thu thập ý kiến từ người dân ở hơn 140 quốc gia. Các quốc gia được xếp hạng về mức độ hạnh phúc dựa trên đánh giá trung bình về chất lượng cuộc sống trong 3 năm gần nhất, trong trường hợp này là từ năm 2022 đến 2024. Báo cáo là kết quả hợp tác giữa Gallup, Trung tâm Nghiên cứu Hạnh phúc Oxford, Mạng lưới Giải pháp Phát triển Bền vững của Liên Hợp Quốc và một hội đồng biên tập.
Khảo sát yêu cầu mỗi người tham gia tự đánh giá mức độ hài lòng với cuộc sống của họ. Dựa trên đó, báo cáo xác định xếp hạng hạnh phúc và phân tích 6 yếu tố chính để giải thích sự khác biệt trong đánh giá này: thu nhập trung bình của mỗi người, mức độ gắn kết và hỗ trợ giữa mọi người trong xã hội, số năm sống khỏe mạnh, quyền tự do lựa chọn cuộc sống, sự tử tế trong cộng đồng và mức độ tin tưởng vào chính phủ cũng như các tổ chức.
Những quốc gia hạnh phúc nhất
Khi nói đến hạnh phúc, các quốc gia Bắc Âu rõ ràng đang làm rất tốt. Năm thứ 8 liên tiếp, Phần Lan tiếp tục giữ vị trí quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, và các nước láng giềng cũng xếp hạng rất cao.
“Các quốc gia Bắc Âu như Phần Lan tiếp tục hưởng lợi từ hệ thống y tế, giáo dục và hỗ trợ xã hội chất lượng cao, được cung cấp rộng rãi cho tất cả mọi người. Mức độ chênh lệch về hạnh phúc cũng rất thấp”, Ilana Ron-Levey, giám đốc điều hành tại Gallup, cho biết.
Bốn quốc gia dẫn đầu Phần Lan, Đan Mạch, Iceland và Thụy Điển vẫn giữ nguyên thứ hạng như năm 2024. Na Uy cũng tiếp tục đứng ở vị trí thứ 7. Mặc dù hệ thống hỗ trợ xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Phần Lan duy trì vị trí số 1, nhưng yếu tố con người cũng không thể bỏ qua.
“Một nhà nước phúc lợi không thể tự tìm và trả lại ví bị mất cho chủ nhân của nó,” Helliwell, một nhà nghiên cứu lâu năm về hiện tượng này, chia sẻ. Ông nhấn mạnh rằng dữ liệu cho thấy các quốc gia Bắc Âu nằm trong nhóm đứng đầu về tỷ lệ kỳ vọng và thực tế của việc ví bị thất lạc được trả lại. “Chính con người tạo nên sự khác biệt, đó là sự quan tâm lẫn nhau giữa những người cùng chung sống”.
Những yếu tố khác cũng có thể góp phần vào thành tích ấn tượng của Phần Lan. Helliwell cho biết một số chuyên gia Phần Lan tin rằng sự đoàn kết và niềm tin được hun đúc từ Chiến tranh Mùa đông (1939-1940), còn gọi là Chiến tranh Liên Xô-Phần Lan, đóng vai trò quan trọng. “Họ không thắng trong cuộc chiến đó, nhưng điều quan trọng là họ đã cùng nhau vượt qua và nhận ra rằng ngay cả khi đối mặt với một thế lực áp đảo, họ vẫn có thể làm nên điều phi thường… Đôi khi, những thách thức từ bên ngoài lại giúp một dân tộc gắn kết hơn”.
Ngoài ra, tư duy ít đặt nặng vật chất cũng có thể là một lợi thế của Phần Lan. “Ngày nay, việc tập trung vào giá trị cá nhân thay vì chạy theo vật chất ngày càng trở nên quan trọng hơn”.
Phần Lan giữ vững danh hiệu quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ 8 liên tiếp
Hai quốc gia Mỹ Latinh gồm Costa Rica (hạng 6) và Mexico (hạng 10) lần đầu tiên góp mặt trong top 10 của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm 2025. “Người dân ở cả hai quốc gia này có mạng lưới quan hệ xã hội bền chặt, niềm tin mạnh mẽ vào hướng đi của nền kinh tế cũng như sự tín nhiệm đối với lãnh đạo và các thể chế”, Ron-Levey cho biết.
Các vị trí còn lại trong top 10 thuộc về Hà Lan (hạng 5), Israel (hạng 8) và Luxembourg (hạng 9).
Hà Lan xếp hạng 5 trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2025, sau 4 quốc gia Bắc Âu
Những quốc gia tụt hạng
Sau khi lần đầu tiên rơi khỏi top 20 vào năm ngoái, Mỹ tiếp tục xếp hạng 24 trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới mới nhất.
“Sự sụt giảm của Mỹ vào năm 2024 phần nào bắt nguồn từ việc những người dưới 30 tuổi cảm thấy bi quan hơn về cuộc sống. Giới trẻ ngày nay cho rằng họ ít nhận được sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, có ít tự do trong lựa chọn cuộc sống và kém lạc quan hơn về mức sống”, Ron-Levey cho biết.
Báo cáo năm ngoái cũng đặc biệt tập trung vào mức độ hạnh phúc giữa các nhóm tuổi, nhấn mạnh sự suy giảm đáng kể ở người trẻ tại nhiều quốc gia.
Mỹ không phải là quốc gia nói tiếng Anh duy nhất đối mặt với thách thức về hạnh phúc. Vương quốc Anh (hạng 23) ghi nhận mức đánh giá cuộc sống trung bình thấp nhất kể từ năm 2017. Canada (hạng 18), nơi mức độ hạnh phúc đã suy giảm trong thập kỷ qua, vẫn giữ vị trí trong top 20.
Mặc dù các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ hài lòng với cuộc sống rất phức tạp, nhưng theo Helliwell, vẫn có một "liều thuốc" đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng.
“Hãy nhìn nhận tích cực hơn về những người xung quanh từ đồng nghiệp, người thân đến những người bạn gặp trên đường. Điều đó sẽ thay đổi cách bạn cư xử khi tham gia giao thông, khi thảo luận chính trị, và thực sự là trong mọi khía cạnh của cuộc sống”, ông chia sẻ.
Lắng nghe nhiều hơn, nói ít lại có thể giúp thay đổi thái độ, thúc đẩy sự hợp tác.“Sự tiêu cực là chất độc đối với hạnh phúc”, Helliwell nhấn mạnh.
Mặt khác, Afghanistan (hạng 147) tiếp tục đứng cuối danh sách. Các quốc gia còn lại trong top 5 thấp nhất về mức độ hạnh phúc bao gồm: Sierra Leone (hạng 146), Lebanon (hạng 145), Malawi (hạng 144) và Zimbabwe (hạng 143).
Nguồn: CNN
Hoặc